当月经迟迟不来，或身体出现一些微妙变化时，你心里是否会“咯噔”一下：会不会是怀孕了？如果这次纯属“意外”，随之而来的可能是紧张与迷茫。别担心，下面带你了解一种高效又方便的避孕方式——长效避孕针，帮你从容掌控生活，远离意外妊娠的困扰。

　　什么是长效避孕针

　　长效避孕针是一种每月注射一次的高效避孕方法，特别适合无法坚持每日服用避孕药或宫内节育器易脱落的女性。长效避孕针的主要成分为孕激素和雌激素的复合制剂，通过抑制排卵、改变宫颈黏液及子宫内膜环境，达到高效避孕效果，规范使用一年的避孕成功率可达99%以上。

　　长效避孕针的优点

　　1. 缓解痛经  长效避孕针通过抑制子宫内膜增生，减少前列腺素的生成，可显著减少原发性痛经，以及子宫腺肌症、子宫内膜异位症引起的疼痛。部分使用者可能出现月经量减少、周期缩短，甚至闭经，这对于月经过多或贫血的女性尤为有益。  

　　2. 降低妇科疾病风险  长期使用长效避孕针可降低子宫内膜癌和卵巢癌的风险，且对子宫内膜异位症和子宫腺肌症有辅助治疗作用，减少病灶进展。   

　　3. 流产后避孕  人工流产后立即使用，可减少重复流产风险，保护生育力，促进子宫内膜修复，降低盆腔炎性疾病发生。

　　注射避孕针的注意事项

　　避孕针为深部肌肉注射，首次注射两针，之后每月注射一针。

　　首次给药时，可于月经来潮第5天注射2毫升（两针）；自第二个月起，均在月经第10~12天注射1毫升，或每28天重复注射1次。可提前或延迟7天的时间窗内安排注射；如果推迟注射超过7天，在确定没有妊娠的情况下可以继续注射，但应避免性行为或使用额外的避孕措施7天。

　　注射后可能出现月经改变（如点滴出血、闭经）、轻微头晕、乳房胀痛等不适症状，通常3个月内可自行缓解。患有急慢性肝炎、肾炎、高血压、血栓病史、乳腺癌患者、产后哺乳期女性禁用。 

　　大连理工大学附属妇女儿童医院

　　郭薇薇