众所周知，HPV（人乳头瘤病毒）是引发宫颈癌的关键因素，许多人误以为一旦感染HPV，便等同于被诊断为宫颈癌。这是一种误解。我们的身体拥有强大的免疫系统，它具备清除这些病毒的能力，仿佛自带一套防御武器。因此，面对HPV，我们可以通过增强自身免疫力来抵御病毒的侵袭。

　　从HPV感染

　　到宫颈癌只有5步 

　　1. HPV感染初期  当HPV病毒首次侵入人体时，很多时候我们可能毫无察觉。这是因为人体的免疫系统在大多数情况下会默默发挥作用。大部分HPV感染都是暂时的，尤其是低危型HPV，身体的免疫力可以在几个月到两年内将其清除。但如果是高危型HPV感染，并且持续存在，就可能引发病变。

　　2. HPV持续感染  如果免疫系统未能成功清除HPV，病毒就会在宫颈上皮细胞内持续存在。这个阶段，虽然身体可能依然没有明显的症状，但宫颈细胞已经处于危险之中。据研究，持续感染高危型HPV的女性，患宫颈癌的风险会大大增加。

　　3. 宫颈上皮内瘤变1级  随着高危型HPV的持续作用，宫颈上皮细胞开始出现轻度的异常增生，这就是宫颈上皮内瘤变（CIN）1级。这个阶段，约60%的病变可以自然消退，回归正常，剩下的40%可能继续发展。

　　4. 宫颈上皮内瘤变2~3级  宫颈上皮细胞的异常增生变得更加严重，涉及的细胞层次更多。这意味着细胞恶变的风险大大增加。如果在这个阶段还没有得到有效的治疗，病变可能会进一步突破基底膜，向宫颈癌迈进。

　　5. 宫颈癌  当病变突破了宫颈上皮的基底膜，癌细胞开始侵犯周围组织和器官，宫颈癌就发生了。宫颈癌的症状在早期可能不明显，但随着病情进展，可能会出现阴道不规则出血、白带异常增多且有异味、性交疼痛等症状，晚期还会出现尿频、尿急、下肢肿痛等。

　　HPV感染到宫颈癌的

　　2个必要条件 

　　HPV的感染途径很多，可以通过性生活从传播，也可以通过污染的内裤、浴巾、便盆等间接传播，或者通过母婴、医源性传染。

　　如果感染了HPV，也不必过于担心！并非每一种HPV都与宫颈癌相关，也不是感染了HPV，都会得宫颈癌。HPV感染导致宫颈癌必须具备两个条件：高危型+持续感染。从感染HPV至发展为宫颈癌大约需要5~10年。

　　大约80%的女性一生中都会受到HPV的感染，但多数人仅为一过性感染。90%在一两年内可以依靠自身免疫力来实现自然清除，只有约5%~10%的人会持续感染，只有不足1%的会发展为宫颈癌前病变和宫颈癌。

　　预防宫颈癌，除了使用避孕套、注意内衣裤卫生、不与他人共用私人物品、及时接种HPV疫苗等外，女性一定要注意保护好自己的免疫力，如均衡饮食、规律作息、适度运动、压力管理等，避免吸烟、饮酒等损伤免疫的行为。 

　　任璇  鲁洋