本报讯（通讯员 常卫）近日，李同学突然感觉下巴一阵疼痛，张嘴或咀嚼时加重，有时还会发出 “咔嚓” 的响声，严重影响了日常生活。他来到湖南中医药大学第一附属医院就诊，经详细检查后，被确诊为颞下颌关节紊乱。

　　该院耳鼻咽喉头颈外科主任胡革教授介绍，颞下颌关节位于面部两侧，连接下颌骨与颅骨，其正常运转依赖关节盘、关节囊和韧带协同。颞下颌关节紊乱并非单一疾病，而是一系列引发关节疼痛、咀嚼障碍、弹响等症状疾病的统称。全球约 6%~ 12% 的人受其困扰，20~40 岁年轻人高发。其症状包括关节及咀嚼肌疼痛、下颌运动异常、弹响等。

　　颞下颌关节紊乱诱发因素很多，心理紧张焦虑、咬合不正、免疫系统异常、过度使用关节及生理结构脆弱等都可能诱发。中医认为，风、寒、湿等外邪侵袭、过度活动、脾肾问题也与之相关。

　　中医治疗颞下颌关节紊乱方法多样。除中药内服分证型论治外，还可进行穴位治疗，其中，针灸治疗常用下关穴、颊车穴、合谷穴等，会根据证型配穴；穴位敷贴通过药物刺激穴位疏通经络；耳穴压豆在耳廓特定穴位贴王不留行籽调节气血经络；艾灸则选取患侧听宫、听会等穴位施灸。针灸治疗5天为1疗程，共治疗2个疗程。

　　胡革提醒，预防该病，日常生活中，要避免过度使用颞下颌关节，如不大口嚼口香糖、不咬硬物；保持正确咀嚼和张口方式，用两侧牙齿交替咀嚼；打哈欠或大笑时用手轻托下巴；关节疼痛肿胀可冷敷，肌肉紧张可热敷。如出现相关症状，应及时就医。