本报讯（通讯员 蒋艳娟）17岁的小李是一位攀岩爱好者，每周都要进行攀岩运动。近来，他发现自己右手中指时常隐痛，在最近一次攀岩后右手中指更出现了乏力、活动受限的症状，长沙市第三医院疼痛门诊副主任医师喻新祥判断小李患上了急性腱鞘炎，是攀岩导致手部肌腱反复受力、腱鞘机械性摩擦所致。

　　喻新祥介绍，除了运动员外，常拉琴的管弦乐手、书写文稿或操作电脑等人群都是腱鞘炎的高发人群。该病初期以局部疼痛、压痛及关节活动受限等症状为主，如未及时治疗，则会产生萎缩，甚至发展成永久性活动不便。

　　腱鞘炎的治疗方式一般以局部制动为主，辅之以物理、药物、手术治疗等。预防和减少肌腱和腱鞘磨损是预防腱鞘炎的关键。经常运动的人群，运动时可用支撑带包扎手指，从而有效保护腱鞘；乐手或伏案工作人员，应保持正确坐姿，避免双手悬空，多做手部活动，如握拳再放松等，能很好缓解手部疲劳。一旦出现手指或关节疼痛、活动受限，需尽早就医。