想要在寒冷的冬季里让肌肤保持水嫩的状态，保湿类面膜必不可少。但冬天气温低，面部肌肤又太干，直接敷面膜在脸上会让皮肤无法适应，产生冰凉和刺痛感。下面，笔者就来教大家如何敷一片暖暖的面膜，让我们的肌肤随时呈现最棒的状态。

　　敷面膜前温水洗脸促进吸收 在敷面膜前用温水洗脸，预热皮肤，这样敷面膜时有助于面部毛孔舒张，促进面部皮肤血液循环，让肌肤更好地吸收面膜中的水分和精华。

　　保湿类面膜可加热 一般的保湿类面膜在45℃的水温里浸泡5分钟加热是最合适的。但如果浸泡温度过高或加热时间过长，都会破坏面膜的成分。值得注意的是，美白类面膜是不能加热的，因为美白面膜中含有维C、氨基酸、糅花酸等不稳定成分，加热后再敷面膜就白搭了。

　　在环境温暖的地方敷面膜 在空调房里、浴室中这类比较温暖的地方最适合做面膜，温暖的环境会促进人体全身的血液循环，舒张面部毛孔，再敷上面膜，可以更好地促进面膜有效成分的吸收。

　　敷完面膜后赶紧护肤 面膜中的精华多为水溶性成分，因为不含锁水的油脂成分，如果敷面膜后没有涂抹任何保养品，那么精华成分很快就会挥发，反而造成肌肤发干，所以敷完面膜后我们要赶紧擦一些乳液，这样可以有效地将面膜中的精华成分牢牢地锁在肌肤内。

　　长沙市第一医院 李丽琴 罗宏