钱钟书说：“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因澡洗得干净，花开得好，或者菜合你的口味，主要因为你心上没有挂碍。”这话非常有道理。生活中我们常有感受：心事重重时，做什么都失了滋味。

    “若无闲事挂心头，便是人间好时节。”心无挂碍，是最幸福的事。可我们都是凡夫俗子，难免会被一些琐事困扰。因此，需要适当地把心放空，给自己一片安宁纯净的心灵地带。

    把心放空，要尽量做到心系一处。在做任何事时，完全沉浸其中，其它的闲事不要放在心上。工作的时候就一心工作，吃饭的时候便尽情享受美味。静静享受那心静如水、心净如空的时光，这就足够了。

    把心放空，要淡化名利，少些计较。困扰心灵的很多事都跟名利有关，诸多的负累像一张大网，牢牢把人困在中央。学会把名利看作过眼云烟，因为生命中还有很多值得欣赏和珍惜的：赏花、看云、望月，关爱家人、朋友与自己，这些事更值得放在心上。

    把心放空，还要努力提高修养。修炼一颗豁达之心，宽容之心，忍让之心，淡然之心，让干戈化为玉帛。一个人如果宽容、友善，他的烦心事就少。身边的一些朋友，热衷于公益事业，赠人玫瑰，手留余香，他们帮助别人，自己也乐在其中，心灵之泉就会越来越纯净。

    放空心灵，给自己一片海阔天空的世界，给自己留一份云淡风轻的心境！

    河北  王国梁