春节假期，很多人回家探亲，或者是举家出游，都可能乘坐飞机出行。有人坐飞机会感觉自己像走进了沙漠之中，皮肤总是干干的。事实上，机舱内的压力、干燥的空气及紫外线确实会对皮肤产生不良影响，出行时一定要注意美容护肤。

    多给皮肤补补水

    坐飞机常会感觉到脸很干燥且特别容易口渴，这是因为我们处在机舱内的空调所造成的干燥环境中。根据抽样调查的数据，国内飞机机舱的平均相对湿度只有9%，所以在飞机上做好皮肤保湿尤为重要。

    第一注意多喝水，由内而外补充丢失的水分；第二在皮肤清洁完毕的前提下，敷个面膜、使用补水喷雾，或是涂上润肤乳液，都能起到缓解作用。临上飞机前使用高保湿的护肤品也有同样效果。需要提醒的是，带妆会加重皮肤的负担，长途飞行之前最好卸妆。

    高空防晒不能少

    海拔越高空气越稀薄，紫外线强度就会越大（海拔每升高1000英尺，相应的紫外线辐射会增加2%左右）。高空中的紫外线没有云层、地形的阻挡，“杀伤力”比平地更强。虽然机窗的玻璃可以阻挡住绝大部分的中波紫外线（UVB），透过率不到1%，可以保护我们的皮肤不被晒伤，但是它不能完全阻隔会让我们晒黑的长波紫外线（UVA），最高透过率可以达到50%以上。在飞越厚厚的云层或者雪地的时候，因为反射加强，飞机受到的紫外线辐射还会大大增加。

    从护肤角度来看，防晒是飞行中皮肤保养不可忽视的环节。使用抗紫外线成分、含有维生素E的防晒型乳液、眼霜和护唇膏是很有必要的。出门前半个小时选择防晒系数SPF30的防晒霜涂抹好，不要忘记所有暴露在外的皮肤，不要等上了飞机才涂，飞行时应尽量拉下遮光板。如果是较长时间飞行，记住要每隔两小时涂一遍防晒霜。

    切勿忽视眼部肌肤

    在飞机上无论是紫外线还是干燥都会对眼周肌肤带来不利的影响，最常见的是出现小细纹，一定要特别注意以下几点。

    1. 建议涂抹滋润度比较高的眼霜。如果是长途飞行建议不要佩戴隐形眼镜，否则会因干燥使眼部感到不适。

    2. 要避免或改善飞行时眼睛浮肿，可随身携带含小袋的绿茶。飞机着陆前半小时，将绿茶袋在热水中浸泡几分钟，然后放在冰块中冷却，最后再敷于眼部。绿茶中的抗氧化物和抗炎成分能迅速缓解眼睛浮肿。

    此外，嘴唇也需要保湿，记得使用润唇膏。唇部皮肤的厚度只有身体的1/3，而且没有皮脂腺，对干燥的环境特别敏感，容易出现干裂症状。

    温馨提示

    随身携带登机的液体护肤品，如化妆水、乳液、洗面奶、睡眠面膜、保湿凝露等，每一种的标示容量都不能超过100毫升，也就是说，即使一个200毫升的瓶子里只有50毫升化妆水，也不能带上飞机。这些护肤品应能装进一个容量不超过1000毫升的可重新封口的透明塑料袋中。固体护肤品，如唇膏、粉饼、止汗棒之类并不受此限制。

    从国内出发的航班，可托运单瓶不超过350毫升的液体发胶、摩丝等压力瓶装气溶胶，以及500毫升以内的香水，但总量不得超过2000毫升。不同国家和地区的规定可能略有不同，出行前需确认当地规定。其他液体和固体护肤品暂无限制。托运装箱前要确保护肤品的盖子已拧紧，用保鲜膜缠紧封口处再包裹瓶身，最后包上柔软的衣物作保护，可避免托运中护肤品受损或泄露。易碎品如粉饼、眼影等，还是随身携带为好。

    湖南大众传媒职业技术学院

    讲师  唐曼曦