黄女士家的宝宝3岁了，活泼好动，只要醒着，几乎一刻都停不下来，一动就特别爱出汗，不仅如此，宝宝每次喝完牛奶或晚上睡觉也容易出大汗，妈妈很担心，宝宝到底是缺钙还是体质太虚弱，是否需要补钙呢？

    其实，大多数年龄较小的宝宝都特别容易出汗，这是一种正常的生理现象，家长不需要太过担心，也无需额外补充些什么。因为宝宝正处于生长发育的快速阶段，新陈代谢相对比较旺盛，再加上活泼好动，出汗自然也会增多。针对宝宝的这一特点，父母可以采取相应的措施预防感冒。如尽量给宝宝选择透气性好、吸水性强的纯棉材质的贴身衣物；宝宝白天活动量大时，在他们背后塞一条汗巾，活动后及时擦干汗水，并及时更换湿的汗巾和衣物。

    很多孩子有睡前喝奶的习惯，但人体在进食后会产热，即便是睡着了，这种进食后产热的现象也会存在，尤其是在进食高蛋白食物后，这种产热现象会更加明显。因此，宝宝如果是吃着奶睡着了，或者刚吃完奶就睡，入睡后出汗是正常的，家长不必过于担心，但要及时帮宝宝擦干汗水，以免受凉。需要提醒的是，如果宝宝除了出汗多，还伴有其他的一些身体不适的表现，则需警惕其他疾病，需及时带宝宝到医院检查。

    董芳