鹧鸪天·素食赞

    杯盏盘餐百样羹，

    厉行素食树康旌。

    舌尖肥腻多罹患，

    餐桌清香自养生。

    财易富，病难承。

    腹油晃荡入危城。

    双亲健在全家福，

    富裕何妨五谷烹？

    走步健康咏

    走步岂图百岁谋，

    换来脑健更明眸。

    登阶快步岚如雾，

    漫步心闲月似钩。

    腰腿无疼身有力，

    颈肩康健体无忧。

    全身热力谁能比？

    借得春晖释晚愁。

    （山东青岛  贾来天  74岁）