有些人喜欢在家自己拔火罐，殊不知，近年来因拔火罐不当而发生意外的并不少见。因此，最好到专业的医疗机构进行拔火罐治疗。

    南京市中西医结合医院针灸推拿科主任戴奇斌介绍，很多人认为拔火罐时间越长越好、罐子吸附越紧越好，其实这是错误的认识，正确拔火罐时间应在10～15分钟。此外，有的患者腰部受凉，就只在腰部最疼的地方拔罐，其实中医讲究辨证施治来确定拔罐的位置，不是简单的哪不舒服就拔哪。

    特别提醒大家，以下几个拔罐注意事项应重视。1.体质过于虚弱、皮肤易过敏、妇女月经期以及妊娠妇女应慎用拔罐治疗；2.在家中拔火罐时注意防烫伤及引燃易燃物；3.拔罐时间不宜太长，留罐时间以5~15分钟为宜，两次拔罐之间间隔以2~5天为宜；拔完火罐后，不能直上直下拔取火罐，正确方法是先用一只手将火罐向一面稍微倾斜，另一只手的指尖部位向下按压与火罐接触的皮肤，使空气进入罐内，罐子自然就与皮肤分开；4.拔火罐后不立即洗澡，因为拔罐后皮肤敏感脆弱，此时洗澡易受风着凉，甚至导致皮肤破损发炎；5.拔罐后若局部皮肤有痒感切不可搔抓，以免皮肤破损感染；6.拔罐后注意休息，并饮一杯温开水为宜。冬季拔罐尤其需注意保暖，避免冷风直吹。

    杨璞