儿童慢性肾脏病被称为“沉默的杀手”，严重危害着儿童的健康。那么，日常生活中，宝爸宝妈们如何早期发现肾病的早期信号呢？ 

    尿量异常  排除喝水少和出汗特别多的情况，一般3岁以上的正常孩子一天的尿量应该在600~700毫升。如果孩子每天的尿量达不到200毫升，且持续了较长的一段时间，就要引起家长警惕。

    尿色异常  正常的尿液是淡黄色的，如出现血尿、茶色尿、乳白色尿等，需要及时排查；如果发现孩子尿液有老鼠尿或者其他刺鼻味道，以及孩子在排尿时哭闹、疼痛或排尿次数增多，这些都是早期肾病信号。

    贫血  如果孩子饮食正常，但很容易感到累、疲乏，且面色、口唇苍白，很可能是因为孩子肾功能受损引起了贫血，需要进一步筛查。

    高血压  如果孩子经常无故出现头痛，且血压偏高，也应该引起重视，因为儿童高血压中有60%是因为肾病引起的。

    浮肿  如果孩子清晨起床时，眼睑、面部浮肿，或双下肢、双脚浮肿，鞋子突然穿不下了，也应该怀疑肾病可能。

    如果家长发现孩子有以上异常，应尽快去医院做个小便常规。小便常规是最简单的早期筛查肾病的方法，如有异常，可进一步检查肾功能。日常生活中，家长应教育孩子养成规律作息的生活习惯，定时排尿，不憋尿，避免引起尿道感染，损伤肾功能；饮食尽量清淡，不能太咸，以减少肾脏的代谢负担；让孩子多运动，增强体质，尽量少吃药，减少药物性肾伤害。

    湖南省儿童医院

    肾脏风湿科  王宋明