成龙拍的电影《A计划》大家都熟悉吧?我爷爷和奶奶退休后,也制定了一个有乐有趣、有滋有味的“A计划”,即健点身、做点事、会点友、找点乐。
健点身 退休后,爷爷和奶奶把在职时的生活规律、作息时间、生活内容等统统改弦易张。两老每天早晚必携手到公园或小区南侧的护城河边,参加各种体育锻炼。在锻炼中,他们互为对手和帮手,传手球、打羽毛球、接踢毽子、打太极拳、练习瑜珈、慢跑等。他们俩在锻炼中身体越来越壮实,心在闲聊中越贴越近。
做点事 人到老年,最怕的就是不动手、不动脑。爷爷奶奶退休前都曾学过法律,退休后,他们先后受聘于三家企业,做他们的法律顾问。两老每周三、五去“上班”,为企业员工讲解法律知识,帮助企业签订合同和依法讨要欠款等。在帮助企业的同时,爷爷奶奶还在家中创办了一个“校外辅导站”,协助学校管理好小区内中小学生们的“课外生活”,他们经常在家中举办“我能行小学生技能大赛”“我是家里的理财师”等活动。在这些活动中,爷爷奶奶轮番上阵,争当“主角”,互帮互助。
会点友 人不能没有朋友,不论何时。退休后,两老重新确定了交友圈,少的谓之“忘年交”,中的谓之“亲密交”,老的谓之“黄昏交”。只要有空闲,爷爷和奶奶就一起到三个交友圈子中去会友,在交友中增长见识,开阔视野,加深感情。
找点乐 退休虽曰“退”,实则也是“进”,是一种新生活的开始。为了使退休后的新生活更加丰富多彩,爷爷奶奶培养了许多爱好,诸如养花、养鸟、下棋、赛诗、郊游、扭秧歌、打门球等。两老在此过程中找到了快乐,找到了年轻,也找到了新生活的无限魅力。
吕若琦