夏季高温往往容易让人的头皮分泌出更多的油脂，人们洗发变得更加频繁，导致头发变得干枯，脱发现象也更严重。

    头发枯燥的原因，主要有化学伤害，如过度烫染、使用劣质洗护产品及药品烫染；长时间暴晒、周围环境温度过低或过高；不正确的梳头方式、使用劣质梳子、频繁使用电吹风等人为因素；个别人先天性头发枯燥；有些人缺乏酶或患有代谢性、免疫性等疾病。

    解决之道就是尽量远离有害化学物质，尽量少烫发、染发，每年不多于3次；其次，加强头发护理，适当减少洗头次数（夏季每周2~3次，冬季每周1~2次），洗头后使用滋养护发素等；再次，避免逆向梳头、暴力梳头等；最后，不要蓄过长的头发。

    在夏季，由于长期暴晒和高温，头发的蛋白质更易发生变性，使头发出现枯燥、变黄、弯曲和易折断，因此，外出时最好撑遮阳伞或戴太阳帽。此外，及时清洗头发，避免过多的汗液和油脂堵塞毛孔，在头皮表面结成微痂，诱发脂溢性皮炎或毛囊炎，损伤头发。

    干发的过程也很重要。平时，我们总爱用干毛巾反复揉搓湿发，有时还会拍打湿发，希望能干得快一些。然而，发根经过热水浸泡和按摩后，血液循环加快，毛孔张开，这样粗暴对待，头发很容易被拉断。应在头发洗干净后，用一块大的干毛巾把头发上的水尽量吸掉，然后用大梳子轻柔梳理后，再自然晾干。如需要使用吹风机，应使用柔和风，最适当的距离为10~15厘米，勿让热风太靠近。

    钱琦