春暖花开，草长莺飞，这样的时刻，放松一下心情，去室外放放风筝，陶冶性情，是一件多么美妙惬意的事情啊。从健康角度来讲，去郊区踏青、放风筝可以放松身心，对协助视力恢复和眼睛休息大有裨益。
放风筝能让人们将视线延伸转移至高远处，自然调节眼肌，帮助其放松休息。从预防近视角度来讲，这是由于在放飞风筝的时候，眼睛要一直盯着高空中的风筝，正好让眼睛自然、专注地凝视远方，眼球向上看远处某一定点，有助松弛眼内肌肉，促使睫状肌放松、休息，从而起到预防近视的作用。人体的眼球运动通常是往下看近、往上看远，远眺可以调节眼肌功能，消除眼的疲劳，从而达到保护视力的目的。
王文咏
