老妈告诉我，她报了瑜伽班，且一年的费用不菲。我简直惊呆了，老妈50岁了，以前除了跳过几天广场舞，热爱的运动几乎没有。惊讶过后，我立即表示了赞同，不过也有一点点担心。瑜伽虽然不需要什么基础，但对身体的柔韧性要求较高，况且老妈有腰肌劳损，这样的身体状况练习瑜伽，一些高难度的动作能否承受？

    老妈却是一副信心满满的样子，当晚就购置了瑜伽服、瑜伽垫，第一天下课回到家，诉说全身都痛，感觉身体都不是自己的了。没想到第二天早晨醒来，老妈大呼小叫地喊我：“昨晚上是我睡得最好的一觉，一夜无梦，一睁眼就天亮了，这感觉多少年没有了！”

    每天晚上的瑜伽课，彻底改变了老妈，原来还偶尔去棋牌室打打牌，现在除了瑜伽什么也无法打动她。为了练习平衡感，老妈每天早晨六点起来站桩，双手合十单腿站立，闭目而立，从最初的只能站十几秒，到后来能站立20分钟而不倒。各种瑜伽动作被老妈慢慢解锁，卧龙式、高飞龙式、飞燕式、下犬式、骆驼式、拜月十八式，很多动作我都做不上来。

    说实话我欣赏现在的老妈，她把瑜伽当娱乐，当作健身的手段，而我更愿意相信瑜伽是一种生活态度，是获得平静安宁的通途，柔软心灵。

    青衫