陈晓旭、汪明荃、秀兰邓波儿、姚贝娜等中外影视歌明星，以及“滴滴打车”总裁柳青等，都是曾经受过乳腺癌侵袭的女性，她们中间有人已经去世，有些正在与疾病作着顽强的斗争。中国乳腺癌目前发病人数占全球的15%，每年新发病例数约19万，已成为女性恶性肿瘤发病率第一位。而女性朋友对乳房的定期检查、早预防、早发现、早治疗是避免乳腺疾病侵害的最直接途径。

    乳腺增生、纤维瘤

    发病率高恶变率低

    乳腺增生又叫小叶增生，好发于中青年，多由于体内雌激素及孕激素分泌不平衡所致。而乳腺纤维瘤在20-25岁之间的年轻女性比较多见，一般为圆形或椭圆形，尚无有效药物进行治疗，只能采取手术方式。

    乳腺增生和乳腺纤维瘤是女性最为常见的乳腺疾病，但其恶变的概率却很小，乳腺增生95%为单纯性增生，不会恶变；只有极少数导管上皮高度不典型增生，才有可能会恶变。只要养成良好的生活习惯，按时体检，及早发现及早治疗，可避免不良结局的发生。

    乳腺炎多发于产后

    母乳喂养要注意

    乳腺炎多见于初产妇哺乳期。由于哺乳方法不当、乳汁流出不畅、乳腺导管堵塞等情况，发生乳汁淤积，造成细菌繁殖；或在乳头破裂、畸形或外伤情况下，细菌逆行进入乳房扩散至乳腺，引起感染。

    新妈妈们要学习科学的母乳喂养方法，最好在分娩后30分钟内给宝宝喂奶，刺激乳汁分泌；除白天哺乳外，夜间喂养有利于分泌更多泌乳素；保持乳头卫生，用温开水清洗，防止乳房挤压、损伤；乳汁分泌不足或乳房胀痛，可轻轻按摩；及时排空乳汁。一旦发现乳房红肿、疼痛，要及时就诊治疗。

    “三早”＋定期检查

    积极应对乳腺癌

    乳腺癌的形成主要有以下几大诱因：激素水平的改变、精神压力过大、晚婚晚育少哺乳、月经初潮晚或绝经迟、饮酒、肥胖等。近年来，年轻乳腺癌发病人数明显上升，但早期可能没有任何症状。

    乳腺癌其实并不可怕，只要做到早发现、早诊断和早治疗，生存率将在80%以上，而晚期乳腺癌的5年生存率仅有30%-40%。加强定期体检，尤其40岁以上女性更要每月自查，每年进行专业的临床检测。自查主要观察乳腺外观，如乳头有无异常分泌物、乳房的大小、性状有没有异常改变、有没有触及包块、双侧乳房是否对称、乳房的皮肤有没有改变（如橘皮样变）等。此外，25-55岁的女性最好每年到乳腺专科做1次乳房B超，能筛查出绝大多数的乳腺癌。如有放射接触史者、有明确遗传倾向者等高危因素，不管年龄大小，每年需进行1次乳腺检查。通过以上手段可以早期发现乳腺癌并及时治疗，提高生存期或生活质量。

    杭州第一人民医院乳腺外科

    主任医师  刘坚