天气越热，家庭中与冰箱的接触也就越密切。但是冰箱长期储存食物若不定期清洁会有各类细菌滋生，且宝宝过多进食冷饮或食物很容易造成胃粘膜损伤，同时也会受到病菌等的侵害，影响胃肠道消化、吸收功能。因而“冰箱病”需要引起父母足够的重视。

    宝宝“冰箱病”一般包括：从冰箱中取出的食物温度过低导致宝宝头部及胃部血管痉挛，进而产生头痛、胃炎等症状；冰箱中存在的病菌等侵害宝宝肺部及肠部，导致肺炎、腹痛、腹泻等症状。那么，怎样让宝宝快乐过夏季，远离“冰箱病”呢？

    首先，冰箱内熟食和生食不要混放，最好用塑料袋进行封装，一般熟食要放在有盖子的容器中防止交叉感染；同时食物在放入冰箱前应尽量清洗彻底并将水沥干。

    其次，要常保持冰箱内食物的新鲜，存放时间过长甚至腐败变质的食物应尽快清理，若继续放在冰箱中将污染其他新鲜食物。此外，定期对冰箱进行清洗，夏季应尽量保持每周一次。

    其三，在冰箱中冷冻或温度过低的食物拿出来后，不要让宝宝立即食用，应稍微放置一段时间等温度上升后再食用，避免低温伤害到宝宝食道或肠胃。

    最后，冰箱内的食物不应放置过满、过紧，要保留足够的空隙以便于冷空气对流让食物保持新鲜，并注意减少开门次数和时间避免细菌等进入冰箱。

    湖南省儿童医院  董林