女性要关爱自己的身体健康，特别是妇科方面，特别敏感又脆弱的私处更需要好好呵护。中医检查健康用的“望、闻、问、切”，而女性检查私处健康，如果不想去医院，自己可以使用“望闻触”三步先作一个判断。

    望  可以将一面小镜子照在外阴处，自己可以看到外阴的情况。观察阴道口的分泌物，看看白带是否带血丝或发黄等不正常状况，正常白带是青白颜色的稀薄液体；经期可以检查一下经血颜色、清程度浊等，正常的经血是鲜红或淡红，如果伴随血块也属于正常。

    闻  闻是指用鼻子嗅。可以嗅一下私处散发的气味，以及分泌物、经血等的气味。一般正常的气味并不浓，只是淡淡的腥味、酸味。如果闻到有鱼腥味、腐味或其他异味，则可能私处健康有了隐患。

    触  可以用手触局部，看看光滑程度以及柔软程度。先将手洗干净，以免私处受到感染。触摸私处时，正常的感觉应该是光滑、柔软的，力度不大时也不会感到疼痛；看看大阴唇、小阴唇、尿道口以及阴道口，若发现小疙瘩等赘生物时应引起重视，要及时去医院做专业诊治。

    陕西省人民医院妇产科  吴桂清