张医生:
我正准备戒烟,听说长期吸烟的人突然戒烟,反而会对身体造成不良影响,真的是这样吗?
云南读者 老易
老易:
众所周知,吸烟有害健康。烟草是导致心血管疾病、呼吸系统疾病、口腔疾病等多种疾病的主要帮凶之一。因此,您的戒烟决定非常正确,任何时候戒烟都不算晚。
长期吸烟的人突然戒烟,少数人可能在短时间内会出现渴望吸烟、厌食、口干舌燥、烦躁不安、抑郁、紧张、易怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠障碍等症状,医学上称之为戒断综合征。这些症状是尼古丁突然阻断后出现的生理和心理应激反应,一般在戒烟后的第1周最为严重,但3-4周后会自然减弱,直至消失。
在现实生活中,确实会遇到长期吸烟者戒烟后很快检出肺癌的例子。但患肺癌的真正原因并非由戒烟所致,而是吸烟多年,烟草中的有害物质长期对身体造成损害的累加结果。流行病学研究显示,吸烟者戒烟后患各种疾病的危险性都在下降,其中癌症的风险下降较慢,要到十年以后才能表现出来。
张医生