游泳时佩戴护目镜不仅可以阻止水中的化学刺激及细菌对眼睛的侵害，而且可以睁眼观察水下物体。但是，护目镜配戴不当也会损伤眼睛及眼眶，如视神经撕脱、眶上神经痛、接触性皮炎等。

    曾经有学者认为，青光眼可能与配戴护目镜有关。经常配戴小而紧的护目镜会使眼内压增加，减少颅内视神经的血供。但也有研究表明，佩戴护目镜者的眼内压、视野、视网膜神经纤维层的厚度等，并没有明显改变，未发现有青光眼的发生。专家确信，无青光眼既往史的游泳者不会因为配戴了游泳护目镜而发展成青光眼。

    当然，购买合格、适合的护目镜很重要。最好选择运动员专用的泳镜，佩戴时间不宜过久；注意泳镜鼻梁处的宽度，有些泳镜宽度可以调的，而有些则不可以，一定要试戴；泳镜内镜大小，根据眼型选择，以戴上不压眼舒服为宜；在室外游泳时要选择镜片颜色比较深的水镜，防止刺眼的阳光伤到眼睛；配戴泳镜时，稍稍用手指面按压泳镜镜面，可以有效排出泳镜内部的空气，减小内外气压差；由于内小外大的压力差和胶皮垫圈的吸附性，即使泳镜受到外力作用，发生微小偏移，也不会产生缝隙，发生进水现象。

    首都医科大学附属北京同仁医院

    青光眼科副主任医师 乔春艳