空气污染、饮食不规律和不良生活习惯，常被认为是导致哮喘急性发作的原因。其实，诱发哮喘的因素还有心理因素，有资料显示10%-30%的急性哮喘是由患者的心理因素引发的。

    恐惧、气愤、焦虑和压抑等坏情绪，通常都伴随着复杂的内分泌及免疫系统的变化，由认知、情绪、应激等心理因素引发哮喘。一些患者由于工作生活压力大，每天都很焦虑，即使没接触任何过敏源，还是引发了哮喘。女性患者日常活动范围小，对心理刺激反应敏感；经济状况差的患者常为生计担忧，承受力差，易产生自责和自卑心理；病程长的患者常常怀疑自己能否胜任家庭及社会角色，因长期未得到控制或发作时症状严重，造成思想负担加重。以上人群容易产生焦虑、抑郁等负面情绪及心理障碍，从而“恶性循环”带来负面的情绪，诱发或加重哮喘。

    情绪能够影响人体的内分泌，控制好自己的情绪也是过敏性哮喘的最佳治疗方法。哮喘患者除了接受哮喘治疗以外，还应保持乐观情绪，尽量避免过分的精神紧张，防止焦虑或抑郁情绪的负面影响。因此，患者应学会缓解压力，增强战胜疾病的信心，收听一些轻快的音乐，时刻保持愉悦的心情。可寻求专业医生的帮助，并适当给予安慰剂或配合应用调节植物神经、镇静催眠及抗抑郁等药物。

    福州总医院第一附属医院呼吸内科

    副主任医师  黄胜立