第08版:饮食营养 上一版3  4下一版
 
版面导航

第01版
头版

第02版
健康·要闻

第03版
健康·服务
 
标题导航
首页 | 版面导航 | 标题导航 | 旧版数据 | 点击进入湖南在线
2017年05月04日 星期四
3 上一篇  下一篇 4 放大 缩小 默认
自制红枣鸡蛋发糕

    早餐不想吃包点和面条,那就自己来做一份蓬松美味的红枣鸡蛋发糕吧!

    食材:小麦面粉150克、鸡蛋2个、红枣10颗、酵母粉1.5克、水70克、白砂糖30克。

    步骤:

    1、鸡蛋打入盆,直接加入清水、酵母粉、白砂糖,用蛋抽搅拌3分钟左右。耐心好的话,也可以一样一样加,先加白糖,打匀后再加溶化了发酵粉的水,搅拌均匀。

    2、加入面粉,搅拌均匀,加入1/3的红枣肉拌匀,倒入耐高温的碗中(碗中铺一层油纸,不铺的话刷层色拉油也可以)。

    3、盖上一张保鲜膜,放30多度的温度中发酵50分钟。

    4、待发酵到1倍高度时,撒上剩下的2/3红枣肉,入蒸锅,中大火蒸40分钟(如果蒸的时间不够会容易夹生发粘),中途不要开盖。

    5、蒸好后焖个5分钟即可出锅。蒸好的发糕中间是略突起的,如果是凹的话,则是发酵过头了,口感可能会略酸,但也能吃。

    邓菲

3 上一篇  下一篇 4 放大 缩小 默认
  © 版权所有 湖南日报报业集团 
广告热线:(0731)84326448 13973122817 13808469230 传 真: (0731)84326211 订报热线: (0731)84326226
copyright © 2008 VOC.COM.CN, Geo Info. All Rights Reserved 湘ICP证 湘B2-20080017
   第01版:头版
   第02版:健康·要闻
   第03版:健康·服务
   第04版:健康·要闻
   第05版:健康·资讯
   第06版:中医中药
   第07版:家庭医生
   第08版:饮食营养
   第09版:育儿宝典
   第10版:专病论治
   第11版:药械指南
   第12版:生活百科
   第13版:女性保健
   第14版:养生健体
   第15版:医学前沿
   第16版:婚恋家庭
香飘千年碣滩茶
月经过多
药膳调治
自制红枣鸡蛋发糕
怎样吃菠萝才科学?
学做两道美味芦笋