本报讯（通讯员 佘丽莎 王洁）近日，一项由中科院专家团队发表在国际学术期刊上的研究显示，湖南、湖北、山东、河南等地是心血管疾病的高发区；而海南、青海、宁夏、西藏等地心血管病死亡率最低。其中，湖南省的高血压、冠心病死亡人数居全国第三位，脑血管病死亡人数居第四位。

    为啥湖南的心血管病死亡人数这么多呢？其中一个原因是无辣不欢伤了心血管。中南大学湘雅医院副院长、心血管内科主任医师任张国刚教授介绍，对于心血管疾病的防治来说，忌辣不容忽视。这是因为辣椒素使循环血流量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致急性心力衰竭、心脏猝死，即使没有发生意外，也可妨碍原有的心脑血管疾病。

    “湖南环洞庭湖区域的益阳、常德和岳阳地区有喝姜盐茶的习惯，比如岳阳汨罗县是心脑血管病高发区，当地人把姜盐茶当水喝，常年使用辛辣的姜和盐，也成为了当地人高血压心血管病的最大诱因。”此外，爱吃腌鱼腌肉，也是心血管病一个诱发因素。

    张国刚提醒，高血压是一个可防可控的疾病，粗纤维饮食能保护血管。对于高血压发病水平高于全国的湖南人来说，首先调整重盐重刺激口味的生活习惯，就是防控血压升高的有效手段。还要戒烟限酒，多运动，少熬夜。