骨折后到底喝骨头汤好，还是吃黑鱼好？早下床活动好，还是晚下床活动好？坐“月子”时到底能不能吹风？如果这些问题您也不清楚，那就需要护士为您好好地做做健康宣教了。健康宣教主要是指护理人员对患者进行包括日常生活保健、疾病的预防及康复知识等，目的是让患者尽快康复，获得良好的生活质量。积极开展院内健康宣教，对患者治疗、康复可以起到事半功倍的作用。

    把握合适的

    健康宣教时机

    对于患者来说，良好的心态是顺利治疗的保障。初入院时，由于环境的改变，以及对疾病未知的恐惧、对单调生活的厌倦等，会导致患者产生较多负面的心理，因此，真正的“以人为本”的护理理念就不能仅体现在医疗手段上，对患者的心理护理同样重要。心理护理的有效方式就是健康宣教。通过健康宣教不仅可以让患者对疾病有正确认识，还能告知患者如何预防疾病，尽早介入健康宣教可以起防病于初始，防患于未然。患者初入院时可能情绪不佳，为保证沟通效果，宜选择患者情绪稳定，或午睡后、病房安静时和患者精神较好时进行健康教育。

    健康宣教

    有利于患者心理健康

    现代护理工作早已不是打针、换药、执行医嘱那么简单，而提倡的是优质护理服务，讲究对患者实施身、心、社会等全方位、连续、系统的整体护理。通过健康宣教，可以改变患者“重治疗轻护理”的陈旧观念，从根本上让患者了解健康教育的重要性，改变对护士健康教育配合的态度；通过健康宣教，可以让患者知道自己身体状况，消除对疾病的恐惧，以健康的心态面对疾病，以健康心态积极配合治疗。

    健康宣教

    能促使患者尽快康复

    俗话说“术业有专攻”，专业的健康宣教可以让患者及家属了解一些疾病预防知识，也可以扭转人们的一些认知误区。如大家可能认为骨折患者要多吃高蛋白、高钙食物，其实骨折早期是不宜多吃的；一些长期需要卧床的患者，定时自主翻身很重要，才能避免褥疮的发生。这些都是需要护士通过健康宣教，让患者掌握的一些基本、简单的医学知识。了解这些患者可以进行自我预防，有助于尽快康复。

    健康宣教

    有利于医患沟通

    让患者知道自己的病情，以及一些基本的治疗方法，可以提高患者战胜疾病的信心，这就需要健康宣教。通过医护人员向患者宣讲疾病的发生原理，如何进行预防；疾病发生后，如何进行科学、合理的康复治疗；让患者明白为什么要实施这样的治疗方法，等等。这些都可以很好地协助患者尽快调整心态，使之较快适应医院环境。这不仅可以为后期的治疗与护理奠定良好的基础，同时也能让患者感受到护理人员的亲切感和专业感。这些良好的情绪必然能够保证良好的护患关系，提高患者对治疗的信心；这种“人文关怀”方式可以改善医患关系，让患者信任医护人员，有利于患者积极配合治疗，从而促进康复。

    常宁市中医院  滕湘