中风具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率和高经济负担的“五高”特点，而冬季又是中风的高发期，常宁市中医院中风病科主任、副主任医师章俊卿提醒，凌晨3-6点中风的“魔鬼时间”，患者一定要提高警惕；记住“120”可以帮助快速识别中风。

    大量研究表明，有相当一部分中风是发生在凌晨，尤其是3-6点之间，这主要与人体昼夜周期变化规律有关。人们进入睡眠状态后，各种器官进入休息期，此时血压会随之下降。但到了凌晨3点以后，交感神经开始兴奋，这时血压会逐渐上升，3-6点之间会达到一个较高水平，由于此时人们处于睡眠状态，很难察觉到异常，从而增加中风发生的几率。

    为了能更快更准确地识别中风，中国卒中学会向公众推荐了“中风1-2-0”这样一个便于理解和记忆的新方法，能为抢救赢得宝贵的时间。“1”是指看一张脸，看患者脸上是否出现不对称、口角歪斜等症状；“2”是指检查两只胳膊，嘱患者同时平举起两只胳膊，看是否出现单侧无力；“0”是指（聆）听语言，看患者是否有言语不清、表达困难等症状。

    为什么“看脸、查胳膊、听语言”能及时识别中风？这时因为中风会造成脑细胞缺血缺氧，一旦大脑缺氧超过8分钟，脑细胞就会出现不可逆的死亡，损伤运动、语言神经，出现上述表现，而这三种表现是中风患者最常见、最易识别的症状。

    常宁市中医院康复科  曾惠英