国内的流行病学发现，65岁以上的老年人中，老年痴呆的患病率是6%，80岁以上达到30%，但均做不到早发现、早治疗。患有痴呆的老人往往会出现性格行为的改变，子女如果不能正确辨别，往往会认为“老人变坏了，老人不讲道理了”，从而疏远老人，老人得不到治疗和关爱更加会加重病情。因此正确识别老年痴呆的早期症状，对防治老年痴呆至关重要。

    如今子女一般不和父母同住，往往难以发现父母健康状况的变化。以下教大家几个简单的方法了解他们的身体状况。

    1、为父母准备一个健康本：现在电子血压计，血糖仪，电子称非常普及，使用也十分方便，老人只需将血压、心率、血糖、体重这些数据登记在一个本子上。子女回家查看一下，就可以了解父母的基本健康状况。某项数字波动较大都可能是健康状况恶化的表现。

    2、巡视一下家中的情况：煤气，开关，水管，暖气等情况。一方面是为了安全，避免意外的发生，更重要的一方面可以从是否烧水忘记关火，煮饭忘记开火，发现是否有近期记忆力下降。原本勤劳的父母突然不愿做家务也可能是老年痴呆的早期表现。

    3、生活自理情况：观察父母煮饭，洗衣，洗漱等日常生活细节是否出现问题，如忘记洗衣，忘记刷牙等。

    4、精神状态情况：如果父母长期处于负面情绪，表现出压抑和忧伤，不愿参加社会活动。或原本性格温和的父母突然变得暴躁、易怒、固执，这些亦是老年痴呆的早期表现。

    如果发现有异常，应及时带父母去专科门诊进行检查计评估，明确是否患有痴呆，即便父母患有痴呆我们也不要悲观。我们如果换一种方式思考问题，所有疾病都会给患者带来身体上或心理上的痛苦，但痴呆患者基本没有身体上的痛苦，至于心理上的痛苦也见仁见智。套用一句古话，难得糊涂，痴呆只是记忆能力和认知能力被摧毁，如果不用正常人的标准来能量，痴呆患者只是进入了一个新的世界，我们未必要强行将他们带回所谓的正常世界，而是应该尽可能的让他们优雅地有尊严地生活下去。除了遵医嘱服药外，以下手段也有利于提高痴呆患者的生活质量：

    ◆音乐：声音是刺激大脑的重要方式，舒缓的音乐有助于舒缓紧张的情绪，轻快的音乐有助于提高患者对事物的认知及兴趣。

    ◆图像：照片是记录图像最常见方式，整理旧照片，并讲述旧照片里的往事是唤醒远期记忆的重要方式。

    ◆游戏：一些小游戏可以保持大脑思维的灵活，如麻将，棋牌等也有助于预防老年痴呆。

    当然最重要的还是家人的陪伴、关爱、理解和支持。如果我们能正确认识，及早干预，痴呆其实并没有我们想象的那么可怕。

    长沙市中心医院

    老年医学科主治医师   罗举