先天性心脏病（简称先心病）的发病率较高，约占出生婴儿的8‰-12‰。根据最新的资料统计，新生儿自然死亡的首要病因是先心病，这对宝宝以后健康、生活都造成不同程度的影响。孕妈怎么做才能让宝宝远离先心病呢？

    先天性心脏病发病原因很多，遗传因素仅占8%左右，而占92%的绝大多数则为环境因素造成。在心脏胚胎发育早期（一般认为妊娠早期5-8周是胎儿心脏发育最重要的时期），妈妈有感冒或感染了病毒，会影响胎儿的心脏发育；孕妈妈服用了某些药物，也会影响胎儿的心脏发育。所以，孕妈要尽量避免这两点。

    为了让孩子远离先心病，妈妈还要做到适龄生育。35岁以上的孕妇发生胎儿基因异常的风险明显增加，因此最好在35岁以前生育；如果无法做到这一点，那么建议高龄孕妇必须接受严格的围产期医学观察与保健。准备要孩子前也要做好心理、生理状态的调节，如果准妈妈有吸烟、饮酒等习惯，最好至少在怀孕前半年戒除。

    此外，加强对孕妇的保健，特别是在妊娠早期积极预防风疹、流感等风疹病毒性疾病。孕妇应尽量避免服用药物，如必须使用，须在医生指导下进行。孕期尽量少接触射线、电磁辐射等不良环境因素；避免去高海拔地区旅游，先天性心脏病可能与缺氧有关。

    湖南省儿童医院  刘彬焱