张医生：

    近几年来，我皮肤上总是间断性地长些红色小疙瘩，发作起来很痒，有时1-2小时能自行消退，有时则要几天。医生说是“慢性荨麻疹”，请问慢性荨麻疹有什么办法根治吗？

    湖南读者 李小姐

    李小姐：

    临床上把反复发作超过6周的荨麻疹称为慢性荨麻疹，大多是由于身体对某种东西过敏引起，其中药物、食物和感染等原因最常见，但大部分患者无法找到过敏原。目前，对于慢性荨麻疹尚没有办法完全根治，但可以尽可能减少复发。

    首先要注意日常皮肤的清洁，很多荨麻疹与外界刺激有关，如空气中的杂物、昆虫的叮咬以及一些植物的触碰等，保持皮肤清洁是预防荨麻疹复发的第一步。其次，要改变饮食习惯。俗话说“病从口入”，荨麻疹患者要了解自身对哪些食物过敏，日常生活中尽量避免接触这些食物；第三，少做剧烈运动，因为有研究发现有些荨麻疹可能与剧烈运动有关，但必要的锻炼还是需要的，以增强机体免疫力和抗病能力。

    张医生