在临床工作中我们常常会遇到这样的患者，她们在做完试管婴儿移植手术后，一回到家就开始漫长的卧床休息，除了上洗手间，几乎所有的时间都在床上或沙发上度过；有的认为移植后不能洗澡、不能上下楼、避免用力的运动、不能提任何重物等。实际上，这是一种错误的理解。来看看我们医生的建议是什么吧！ 

    首先，不要憋尿。这是因为膀胱位于子宫的前方，当膀胱里有很多尿液的时候就会压迫子宫，可能引起子宫的收缩，因此鼓励移植后多喝水，多排尿。女性的尿道和阴道距离近，容易在移植手术操作后尿路感染，多喝水、多排尿可减少尿路感染。

    其次，移植后卧床休息2-3小时后就可正常活动，当然年龄大的可以适当多躺一会。

    再次，移植手术后一段时间比平时活动少一些，特别是取卵周期行鲜胚移植的姐妹，卵巢比较大，不合适剧烈的运动。另外还需要注意的是，移植后两周内，避免去人多、空气流通不好的地方；遇到天气变化，及时添加衣物，避免感冒对怀孕造成影响。

    最后，记得按时打针、吃药，移植后14天可自行做一下验孕的检查。移植成功后最关键的是保持一种良好的心态和轻松的精神状态，对于有工作的女性，只要自己不感到劳累，鼓励移植后恢复正常的工作生活，这样心情最容易放松。对于大家经常提到的能不能坐车，上楼梯等不必太担忧，正常工作、生活即可。

    长沙市妇幼保健院生殖中心

    杨盼