■ 挪威运动与体育教育大学的一项新研究显示，如果老年男性每周6天、每天进行30分钟运动，就能延年益寿，其死亡风险比那些久坐不动的同龄人要低40%。

    曹淑芬

    ■ 美国北亚利桑那大学一项最新研究发现，下午吃一块无糖黑巧克力既可避免无精打采、提高注意力，又有益血压健康。不过，含有高糖和牛奶的巧克力则没有这种提神醒脑的功效。

    中新网

    ■ 日本龟田医疗中心科学家发表研究报告称，在曾遭受心力衰竭的老年人中，有认知障碍的患者死亡和再次发病的风险是没有认知障碍患者的7.5倍。研究者称，因此，心脏病专家及医务人员应对老年心衰患者的认知状态进行测评。

    常丽君

    ■ 美国的一项研究表明，如果妻子压力增大，丈夫的血压也会升高。而当丈夫对夫妻关系感到不满意时，这种关联会更明显。

    参考消息网