■ 英国伦敦帝国学院以欧洲近52万人为研究对象的研究发现，大肠癌患者确诊患癌症，若饮食健康、进行有规律运动，且维持健康体重，其存活率就会大为增加。研究者称，维持健康体重、多吃植物性食物似乎最能提高癌症存活率，而女性哺喂母乳，大肠癌存活率也会上升。

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    ■ 服用维生素补剂，应严格按说明书上的推荐量服用，千万不要超量。美国科罗拉多大学癌症中心说，10年临床研究发现，膳食补充剂实际上对促进健康效果有限。数据显示，服用超剂量胡萝卜素的人患肺癌和心脏病的几率增加20%。

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    ■ 美国宾夕法尼亚大学发表在《美国公共卫生杂志》上的一项新研究表明，把空地打造成绿色的地方会减轻城市居民的生活压力。研究将心率作为急性应激的生理标记，发现绿色多，压力少。与非绿化地段相比，绿色空地上平均心率下降每分钟达5次。

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    ■ 也许有人认为拥有更多性生活会让人更快乐，但美国卡内基·梅隆大学的一项研究显示，频繁的性生活往往会使人缺乏自发性、浪漫和欲望。研究者认为，性生活的质量比数量更重要，性生活太过频繁会使某些夫妻感到厌倦。

    刘敏