美国一项最新研究发现，与每两周吃1次鱼的女性相比，每周吃3次鱼的女性罹患结肠息肉的危险大大降低。

    研究调查了5300多人的饮食习惯。所有参试者都接受了结肠镜检查。调查发现，在排除了年龄、吸烟和是否服用阿司匹林等因素之后，吃鱼最多（每周3次）的女性参试者比吃鱼最少（每周不足1次）的女性参试者结肠息肉危险低33%。研究人员认为，与阿司匹林一样，鱼肉中的ω-3脂肪酸具有抗炎功效，可以阻止息肉的发生。

    李文