中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，又称脑卒中或脑血管意外，具有极高的病死率和致残率，主要分为出血性脑中风(脑出血或蛛网膜下腔出血)和缺血性脑中风(脑梗塞、脑血栓形成)两大类，以脑梗塞最为常见。中风发病急，病死率高，是主要的致死性疾病之一 。本系列将请神经医学专家，为您谈谈中风的防与治。

    医学研究证明，气温过高与中风的发生关系密切。每年当气温在32℃以上时，总会出现中老年人中风的发病高峰，原本就有心脑血管病者更是高危人群。值得注意的是，由于老人体温调节功能减弱，对气温感觉迟钝，故中风前多无感觉，一旦感到不适，很快出现中风，使家人措手不及。

    因此，在暑热季节，老人要注意对中风的防范。首先，要注意居室的阴凉、通风，活动与劳作应安排在清晨或傍晚凉爽时进行，且应适度；其次要及时饮水，最好用淡盐的绿豆汤或粥及含低钠、钾的饮料，分多次适量饮用；在饮食上要清淡、少油腻，防止血黏度增高，在不饥饿时莫强食。

    老人一旦感觉难受，可能是中风的信号，如果忽然出现症状轻微或“一闪而过”的头痛、头晕和眼花以及半身麻木、肢体感觉异常，千万不要以为是“天热吃不好睡不好”之故，而应该及时去医院诊治。

    长沙市第一医院神经医学中心

    主任  主任医师   王爱民

    【延伸阅读】

    中风先兆  多种多样

    中风偏瘫的先兆征象表现多种多样，最常见的有以下11种：

    1、头晕，特别是突然发生的眩晕；2、头痛，与平日不同的头痛即头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛；3、肢体麻木，突然感到一侧脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻或一侧上下肢发麻；4、突然一侧肢体无力或活动不灵活，时发时停；5、暂时的吐字不清或讲话不灵；6、突然出现原因不明的跌跤或晕倒；7、精神改变，短暂的意识丧失，个性的突然改变和短暂的判断或智力障碍；8、出现嗜睡状态，即整天的昏昏欲睡；9、突然出现一时性视物不清或自觉眼前一片黑蒙，甚至一时性突然失明；10、恶心呕吐或呃逆，或血压波动并伴有头晕、眼花、耳鸣；11、一侧或某一肢体不由自主地抽动。

    特别值得说明的是，上面这些先兆征象并无特异性，还有很多其它疾病也可出现类似症状。因此在出现上述表现时，要及时去医院以便及早确诊。