网友：我今年25岁，脸上长了雀斑，而且越来越多，不知用什么方法可以治疗？怎样预防？在饮食上应该注意什么？雀斑跟日晒斑有什么区别？

湖南省第二人民医院医学美容科副主任医师何玮：雀斑可以采用强脉冲光或特定型号纳米的激光治疗，要想预防雀斑主要是避免日晒，在饮食上注意不要食辛辣食物和含叶绿素高的光敏性食物，如芹菜、香菜、海带等。而日晒斑和雀斑的主要区别是：前者是由于日光暴晒后引起皮肤损伤后残留下来片状的色素沉着，而后者则往往跟先天性因素有关。