我们来做一个游戏：在这篇文章中随便找一个字，盯着这个字看30秒。有什么发现吗？是不是觉得盯着看的那个字变得很奇怪，好像有点不认识了，熟悉的字怎么感觉那么陌生呢？

    字没有什么变化，也不是写错了。事实是，不管什么字，通常你盯着看上二三十秒，就会觉得“这个字变陌生了”。不仅仅是中国的方块字会让人产生这种奇怪的感觉，使用字母的外国人也发现他们有相同的问题。美国心理学杂志上曾有篇文章描述这一现象：“如果对一个单词注视得太久，它就变得奇怪而陌生。这个单词看起来像是属于别的语言，有的时候这个单词变成仅仅是字母的堆积，甚至会变成纸上一堆毫无意义的符号。”这个现象在西方被叫做“语义饱和”，在中国被称为“字形饱和”。 

    我们的神经系统有一个特点：如果短时间发生多次重复的刺激，就会引起神经活动的抑制。形象点说，神经活动也是会“疲倦”的。当我们盯着一个字看时，我们的大脑就得不断拿着这个字的模样去寻找它的意义，找的次数越多，我们的神经系统就会越疲倦，平常一看到这个字就认识的熟悉感觉消失了，所以觉得这个字变得奇怪了。于是，我们大脑里辨认这个字所涉及的神经活动也会暂时被抑制，这时我们就会认不出这个字了。这种现象被称为神经的“饱和反应”。

    这种饱和反应对我们其实是有好处的。我们的神经系统如果总是一直关注某个信息，就无法接收新的信息。因此，我们对旧信息的反应必须消减下去，或者产生变化，才能保证新的信息能够引起正确的反应。               （摘自《山东教育报》）