在这个压力丛生、情感快餐的时代，每个人心里都或多或少埋藏着一些苦闷和忧伤。于是，一张老照片，一段舒缓的音乐，一本文笔优美的书，一次寻找自我的旅行……都成为自我疗伤的办法。这些方法都被称为“治愈系”。

    北京80后职员申彬去年刚进入职场，他告诉记者，自己业务不娴熟，又不太自信。“虽然没有考核指标，还是希望像老员工一样超额完成销售任务。心理压力越来越大。”他在北京无亲无故，所有压力只能独自面对。每当心情不好时，就会去网上看看“猫叔”（一只头出奇大的猫，喜欢眯眼，淡定的神态很像一个与世无争的大叔）和“俊介”（一只哈多利系博美犬，因为在网上卖萌而走红网络）。“猫叔”云淡风轻、淡定的表情，俊介无比纯真的眼神、憨态可掬的造型，总会让坏心情烟消云散。

    广州白领姚晓军觉得，现在压力太大了，他列举：每天望房兴叹，买得起车烧不起油，工作中各种考核，酒场饭局应酬多，家庭责任重。

    郁闷的时候，姚晓军会选择看一些“治愈系”短片，比如最近大受欢迎的动画《白熊咖啡厅》，“每天看看经营咖啡店的主人公白熊，和熊猫、企鹅、羊驼等咖啡厅常客发生的各种爆笑、卖萌的故事，就会感觉心情很好。”他还会经常下载励志性的影片激励自己。“我感觉‘治愈系’电影对缓解压力还是很有帮助的。治愈自己，也能让家人放心。

    治愈系就像一张艺术治疗的心理处方。它可以仅仅是一句话、一段对白或者一张图片，却能让人立刻沉浸，触动内心里渐渐被淡忘的温情。

    （摘自《中国青年报》)