4月17日，长沙县湘龙街道湘滨社区空地上，长沙县蓝天救援队队员易卓正跪在蓝色CPR教学垫旁，手把手教小区居民心肺复苏急救手法，时不时伸手纠正手肘角度、调整按压节奏。凭着一个格外实在的初衷，半年里他的“急救地摊”已经完成30余场公益教学。  

　　“急救地摊”诞生原因很接地气

　　很多公益宣讲都从宏大愿景说起，易卓的起点却格外真实接地气。“最开始摆‘急救地摊’，是在我每天跑步必须经过的山水湾小区楼下。”他笑着告诉记者，“想法很实在，我担心哪天跑步万一倒下了，这条路上没人会急救，先在这条路上摆摊传授急救知识。”

　　和动辄几十上百人的集中培训不一样，易卓的“地摊”主打“一对一包教包会”。“人太多了顾不过来，我一天哪怕只教会10个人，也要让他们把动作练到标准为止。”易卓专门配备了按压仪辅助教学，带着“学员”找节奏、练发力，赶时间的居民就只教最核心的胸外按压，想专业学习的再拆解完整急救流程。

　　有趣的是，他的摊位上从来不写“免费教学”四个字。“写了免费，反而有人顾虑，觉得我藏着什么套路。”易卓坦言，他就想吸引真心想学的人，哪怕对方一开始以为要收费，最后发现是纯公益，反而学得格外认真。半年里，他遇到过反复请教急救细节的小区保安，也遇到过学完后特意折返给他送水的热心居民，每一份真诚的反馈，都成了他的动力。    

　　赛道上救回一条命，走到哪教到哪

　　真正让他把这件事坚定做下去的，是2025年湖北江陵马拉松赛场上的一场生死救援。当时他跑到7公里处，发现一名跑者突发心搏骤停倒地，在他赶来前，很多热心的参赛选手想伸出援手，但没人会急救。他30秒内冲到现场，靠着专业的心肺复苏成功救回了已经陷入昏迷的参赛者。

　　“这次经历让我明白，光我一个人会急救没用。”易卓坦言，心搏骤停的黄金抢救时间只有4分钟，救护车很难及时赶到，真正能救命的，永远是事发时身边的普通人。

　　抱着“多教会一个人，就多一份生的希望”的念头，他的“急救地摊”越走越远，菜市场、地铁口、广场、公园，都成了他的临时课堂。连前段时间打羽毛球扭伤了腰，没法照常跑步锻炼，他也没停止出摊。

　　“有空闲就出摊，没什么硬性任务。”易卓没有固定的教学计划，小到教学垫、按压仪，大到自动体外除颤仪（AED），所有急救教具、设备都是自掏腰包购置。聊及未来，他的回答格外干脆：“‘急救地摊’我会一直摆下去，教具都是随身带着，不管去哪，有空就能摆开摊子教，走到哪教到哪。”

　　■文/图/视频 三湘都市报全媒体记者 羊咪米