三湘都市报12月25日讯 长沙市民林先生因亲临湘超半决赛现场观赛，情绪随赛况剧烈起伏，导致血压骤升至200/120毫米汞柱，经紧急救治才转危为安。近期湘超赛事火爆出圈，观赛热潮让无数球迷热血沸腾，但这份激情对高血压患者来说却暗藏风险。

　　患有高血压的林先生，平日都会按时服药，血压一直控制稳定。前不久亲临现场观看湘超半决赛，情绪随着赛况高涨，回家后便出现头部剧痛，血压骤升，入院检查时血压竟高达200/120毫米汞柱。经及时救治，林先生血压已平稳降至安全范围。“从来没飙到这么高，多亏及时来了医院。”12月25日，回顾起这次的经历，林先生仍心有余悸。

　　近期湘超火爆，无论是线上还是现场观赛，都让人热血沸腾。长沙市第三医院心血管内科三病室副主任秦辉医生提醒，对于高血压患者而言，长时间处于紧张激动的情绪中，可能会导致身体内分泌失调。加上冬季气温较低，血管收缩，更容易出现呼吸加快、心动过速、血压升高等症状，继而引起高血压、急性心肌梗死、心律失常等心血管疾病。

　　医生支招

　　高血压患者这样安全观赛

　　秦辉给出了一份观赛“球”生指南：

　　一是做好血压管理：按时服药，降压药是病人的“血压卫士”，即使血压暂时稳定，也需持续用药以维持血压平稳；增加监测，观赛期间可增加血压测量频率，建议每天至少测量1—2次，了解血压波动情况。若血压超过140/90毫米汞柱，应及时调整生活方式或咨询医生。

　　二是注意情绪调节：比赛现场气氛热烈，赢了兴奋，输了愤怒，情绪起伏过大，血压也会跟着上上下下。因此，不宜持续尖叫和呐喊，可通过深呼吸、冥想等方式缓解情绪，使心态保持平和；理性观赛，将观赛视为娱乐活动，不过分投入情感。

　　■文/视频 全媒体记者 高煜棋 通讯员 陈真真