清晨的湖南怀化洪江，巫水河被薄雾笼罩，水面如镜。10月13日7时许，划水声打破了河面的平静，68岁的田爱国正带着他的弟子们脚踏一根根竹竿，轻盈地滑行在水上。

　　6年前与独竹漂结缘的老人，不仅借此减重15公斤，更将这项独特技艺变成与40余名弟子共同的水上表演。 

　　■文/视频 三湘都市报全媒体记者 高煜棋 通讯员 乐梧亭

　　62岁结缘“水上漂”，健身减重更有活力

　　2019年8月，田爱国从贵阳返乡的路上，在黔北第一次目睹了独竹漂这项民间绝技。时而行进如风，时而稳稳立定，表演者手中长竿轻点水面，身影倒映在碧波之中，勾勒出一幅“水上轻功”的奇妙画卷。

　　“当时就看傻了，人怎么能站在一根竹子上不沉呢？”好奇之下，田爱国上前询问，得知入门条件很简单：会游泳，交100元学费。

　　入门的过程却远比想象艰难。“刚开始练习时摔得很惨，身上就没干过。”田爱国回忆初学时的窘态，“旁边看热闹的年轻人还打趣说‘你看那个大叔，又摔了’。”

　　站上光滑的竹竿已属不易，还要保持平衡、发力前行，他用了半个月时间才勉强能在竹竿上站稳。表演者看似轻盈，实则蕴含巧力。练习时需赤脚站立于水面漂浮的竹竿上，通过脚底感知并控制竹竿的滚动与平衡，同时手持细长竹竿划水提供前进动力并辅助平衡。

　　3年苦练，田爱国从“站不稳”到“水上飞”，体重也从80公斤降至65公斤，“这对我们老年人是顶好的运动，减肥、强身，心情也愉悦了”。

　　教学风格大胆，带徒40余人“水上起舞” 

　　“独竹漂不仅是一项运动，更是一段活着的红色记忆。”田爱国介绍，赤水河畔流传的红军划竹竿渡河的故事赋予了独竹漂独特的意义，“如今，独竹漂已发展成为少数民族运动会的竞技项目，他们使用玻璃钢竿进行竞速比赛”。 

　　2022年回到湖南怀化，田爱国在巫水河边继续练习。如古风大侠般“漂”在水上的身影，很快吸引了当地冬泳协会成员们的注意。“他们觉得好玩，都想学。”就这样，田爱国添置竹竿，无心插柳般开始教学。3年来，跟他学习独竹漂的弟子已超过40人。 

　　田爱国的教学风格十分大胆，“贵州水流湍急，规定限制多，这里水流平稳，我鼓励徒弟们大胆尝试撑竿跳、跑竿这些难度较高的动作”。弟子们进步神速，不少都能完成水上倒立、转体180度等高难度动作，并受邀在怀化高椅古村和四川德阳等地进行表演，成为一道靓丽的水上风景。