三湘都市报2月9日讯 春节前的一波流感潮，让不少返乡人担心疫情的传播。据国家卫生健康委消息，随着学校的放假，聚集性疫情减少。但因春节人员流动增多，国家流感中心最新数据显示，近期流感样病例有反弹。

　　湖南疾控中心今日提醒，虽然流感病毒“喜冷怕热”，市民仍不能放松警惕。春暖花开的季节，呼吸道病毒的“可乘之机”也多了起来。

　　长沙多家医院接诊量平稳

　　国家流感中心最新数据显示，1月27日至2月2日一周，我国南、北方省份哨点医院门急诊病例中流感样病例的占比高于前一周，且高于2022年至2024年同期水平。

　　今日，记者从长沙市多家医院、社区卫生服务中心了解到，因提前积极部署应对，整个春节期间接诊量平稳，没有出现感染人群大幅增加的情况。

　　据湖南省疾控中心专家团队评估，湖南省流感疫情预计将于元月底到二月上中旬达到流行高峰，之后逐渐下降，至3月份降至常规水平。

　　暖春要警惕呼吸道疾病

　　立春之后，春天的脚步悄然而至。湖南省疾控中心提醒，虽然流感病毒“喜冷怕热”，市民仍不能放松警惕。春暖花开的季节，呼吸道病毒的“可乘之机”也多了起来。

　　在呼吸道病毒中，流感病毒和新冠病毒并非“主角”，还有很多病毒也非常活跃，包括腺病毒、鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、普通冠状病毒等。

　　其中，腺病毒擅长“捣乱”嗓子、肺、眼睛，有时还会引发腹泻；鼻病毒是普通感冒的“常客”，喜欢让你打喷嚏、流鼻涕，也会引发肺炎等严重感染；副流感病毒的拿手好戏”是让孩子出现喉炎、咳嗽；呼吸道合胞病毒特别爱给婴幼儿“找麻烦”，容易引发毛细支气管炎或肺炎；普通冠状病毒也会让你感冒，虽不那么“著名”，但不容小觑。

　　服务

　　远离呼吸道病毒

　　感染呼吸道疾病这样应对

　　疾控专家介绍，想让这些呼吸道病毒无从下手，以下几招一定要记牢。

　　保持双手干净：用肥皂或洗手液清洗至少20秒，或使用含酒精的免洗手消毒剂。科学佩戴口罩：在人群密集场所、就诊或乘坐公共交通工具时，口罩是防病毒的好帮手。健康生活方式：均衡饮食、适量运动、充足休息，增强免疫力。定期通风换气：让家里的空气流通起来，清新空气病毒少。积极接种疫苗：每年接种流感疫苗，按需接种新冠疫苗，尤其适合老人、儿童、孕妇和慢性病患者等高危人群，为自己筑起一层“防护墙”。

　　如果市民不小心“中招”，收好下面这些“应对锦囊”。一般治疗：多休息、多饮水及保持室内通风，大多数呼吸道病毒感染是自限性的，7—14天就会痊愈。对症用药：比如发热时可以用退烧药，但要记得遵医嘱。及时就医：如果是老人、孩子或免疫力弱的人，症状严重时别拖，赶紧去医院检查。

　　■文/视频  全媒体记者 李琪 通讯员 龚静芸