“今天是我居家隔离的第三天，每天都会打开窗户通风透气，多喝热水多吃水果，尽量让自己恢复得快一些。”12月9日，家住长沙市望城区的肖女士，用视频的方式分享了自己的“小阳人”居家隔离日常。

　　肖女士是一名“95”后程序员，每天都与编程打交道，虽然不能在办公室工作，在家也没闲着。身体刚刚好转，已经开始居家工作。

　　“得知自己成为‘小阳人’时非常担心，虽然居家隔离让我更安心，但又担心自己让家人感染。”肖女士一家三口跟妈妈、姐姐同住，她确诊后，全家人都跟着居家隔离。

　　“家人没有埋怨，一直安慰照顾我，要是没有他们在身旁，我可能没有这么快好转。”肖女士告诉记者，自己12月5日下班时，公司就有同事出现不适，第二天，有几位同事发烧，公司马上组织了核酸检测。6日中午，肖女士开始畏寒、头痛、四肢酸痛、全身乏力。

　　“下班回到家里，进门时双脚几乎是跪在地上的。”肖女士说，核酸检测结果出来，发现确是阳性，于是开始居家隔离。“当晚我发烧到38℃以上，全身酸痛无力，家人及时给我服用退烧药。”

　　随着高烧减退，肖女士的精神状态很快恢复，对照自己的具体症状服用合适的药品，每次上洗手间，都会用随身携带的消毒液及时消毒。

　　“为了避免传染家人，口罩都戴了两层。”肖女士说，老公被安排睡客厅，孩子也不能靠近自己，每天的饭菜送到门口。“孩子在门外喊妈妈，我就安慰说‘妈妈生病了，病好了再抱抱’。”

　　“一家人虽然不能自由出门，但网上购物很方便，快递或外卖小哥离开后，再由家人拿进门。”肖女士说，为了早点好起来，她每天跟着视频跳健身操，“都是一些很简单的动作，主要还是保持活动量，尽快康复。”

　　“社区说，隔离5天后还要做一次核酸。如果转阴了，7天后就可以解除隔离。”肖女士表示，希望同样成为“小阳人”的朋友不要过分害怕担心，只要准备充分、对症服药、好好休息，一定能很快康复。  

　　■文/视频 三湘都市报全媒体记者 杨昱