逛网页、刷视频、疯狂“剁手”、熬夜追剧……从前，年轻人沉溺在互联网世界中，老人会担忧着急，甚至发怒斥责。如今，老年人接触了网络，用上了智能手机等设备，也开始沉迷网络。

　　随着互联网门槛降低、智能终端逐步适老化，近年来，老年人越来越多地融入网络时代，“网瘾老人”增多问题也备受关注。不少人感慨，当年苦口婆心劝说我们的长辈们，今天却变成了我们当年的样子。

　　2020年重阳节，相关平台发布了《2020老年人互联网生活报告》，披露60岁以上老年人在互联网上的行为偏好。该报告显示，0.19%的老人在某资讯APP上的日在线时间超过10小时，全国或有超过10万老人呈现出极致孤独的生活状态，全天候沉迷在手机端的移动互联网上。

　　遭遇电诈、无用购物、健康隐患，大数据背后，网络带给老人的问题，也慢慢出现并日趋严重。

　　家有“网瘾老人”怎么办？作为子女的我们应该如何正确引导？

　　不少专家研究发现，老人沉迷网络，背后的重要原因，是因为孤独与空虚。每天空余时间长，精神世界空虚，家人陪伴变少，这些都是老人依赖网络成瘾的原因。

　　每个人都会老去。如何让他们健康、快乐地安度晚年？强硬的批评与反对并不是上策。只有家人 “身心俱在”的有效陪伴，社会“老有所乐”的良性引导，让老人们放下手机走出家门，锻炼身体、参与活动、愉悦身心，他们才能过上幸福快乐的晚年生活。  ■李琪