“如果是北方的夏天，我想我会发挥得更好。”作为一名北方人，许秀涛有点不太习惯长沙高温闷热的天气，昨日下午，2017“要跑·24小时城市接力赛”长沙站倒计时归零，这位前国家马拉松集训队队员、现役越野极限跑职业运动员和长跑教练已经在24小时内跑出了163.8公里，是将近4个全程马拉松的距离。

    接受三湘都市报记者专访时，许秀涛表示，“最难受的阶段就是夜间，因为我要完成‘一个人的24小时’极限公益挑战，夜晚一个人的奔跑，没有别人的鼓掌，身体十分疲乏，特别痛苦孤独。”■记者 叶竹

    [24小时内]

    跑163.8公里助力公益

    本次近百支跑团队伍的跑友在长沙站累计跑动里程达到17789.1公里，为“渐冻人基金百万呼吸项目”和“姚基金希望小学篮球季”筹集善款。而许秀涛的163.8公里，相当于绕着洋湖湿地公园的2.1公里跑道跑了78圈，同时也超过了他此前在西安站的个人成绩159.6公里。“许秀涛比在西安多跑了4.2公里，这个距离虽然并不长，但这是他用信念和意志战胜不利天气条件和起伏路况的成果，他成功挑战了自己人生的新高度！”见证许秀涛完成“一个人的24小时”极限公益挑战第二站的匹克体育总经理许志华表示，他也在赛后为许秀涛颁发了挑战成功的荣誉奖杯。

    “我们跑团组了十几支队伍参赛，每队有12名参赛队员、2名后勤。”来自长沙热跑团的跑友黄坤向三湘都市报记者表示，夜间跑步是根据跑友自愿选择。而为了完成“一个人的24小时”极限公益挑战，和本站其他跑友组团参与不同，许秀涛在24小时内以一人之力奔跑助力公益。

    [建议跑友]  挑战新距离前先积累

    曾为国家马拉松集训队队员，许秀涛遗憾没参加奥运会。在2016年里约奥运会闭幕式当天，他完成了“五环连穿”，从国家体育场“鸟巢”出发，“刷遍北京五四三二一环”，全程262公里，耗时32小时10分钟，跑步净时长30小时10分钟，成为连刷北京五环第一人。

    “在达到一个点后，还是想追求更长的距离挑战，这就是我想要的。而且因为我是职业跑手，所以能够做到这样巨大的跑量。”作为一名顶级跑者，许秀涛建议跑友们不要盲目参与极限挑战，“我们首先要根据自己的基础来，极限奔跑对身体有极大的隐患，不建议普通跑者盲目挑战。长跑和后天的磨练有很大的关系，需要不间断地重复训练，打好基础。如果想要尝试挑战一个新的距离，一定要有一定量的堆积，否则非常容易受伤。”