■记者  唐能 

    进入6月，湖南连日来37℃以上的高温让人热得喘不过气来。想躲避燥热沉闷的空气，找一个清凉的避暑之地，其实有许多去处。不妨跟着华声游乐周刊的推荐，一起去走走看看吧。

    张家界

    大峡谷

    清凉度：22℃ 

    玩法提示：栈道、溪流、瀑布、湖水、游船

    推荐理由：张家界大峡谷位于张家界市慈利县三官寺乡，紧邻张家界武陵源风景名胜区。峡谷内两岸悬崖峭壁，清流溪水贯穿其中，谷内常年温度低于外界8℃ 左右。原始植被茂盛，沿溪边是用木板搭建的栈道，沿溪戏水而下，不仅可以边欣赏到“张家界地貌”的秀美自然风光，还云集有三朝数代的历史人文景观。

    门票价格：118元/人；中小学生暑期免费。

    出游方式：距长沙350公里左右，适合全家自驾出行。从长沙出发往西，进入常张高速，3小时左右即可抵达。

    宝峰湖

    清凉度：年平均温度约14℃

    玩法提示：看水、游湖、山歌对唱

    推荐理由：宝峰湖被称为“世界湖泊经典”，是世界自然遗产、世界地质公园。以奇秀的高峡平湖绝景、“飞流直下三千尺”的宝峰飞瀑、神秘的深山古寺闻名。且在湖中有两座叠翠小岛，近岸奇峰屹立，峰回水转。至盛夏的傍晚，更有可能听到“娃娃鱼”婴儿般的啼哭声。

    门票价格：96元/人。

    出游方式：距长沙约400公里，驾车可直达武陵源宝峰湖景区门口，全程约4小时左右。

    九寨沟

    清凉度：19℃

    玩法提示：看水、看瀑布、看森林

    推荐理由：九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县境内，属高山深谷碳酸盐堰塞湖地貌，因沟内有盘信、彭布、故洼、黑角寨等九个藏族村寨而得名，这九个寨子又被称为“何药九寨”。被誉为“童话世界”、“人间仙境”，海拔高度在2000-3000米之间，夏季最高温度不会超过19~22℃，是避暑纳凉的绝佳胜地。

    门票价格：220元/人。

    出游方式：湖南华天国际旅行社“重庆九寨沟黄龙四飞五日游”报价3980元/人。

    梵净山

    清凉度：年平均气温15.3℃

    玩法提示：礼佛、观石、看猴

    推荐理由：梵净山原名“三山谷”，乃“武陵正源，名山之宗”，曾荣膺2008年度和2009年度的“中国十大避暑名山”，是中国五大佛教名山，保存了世界上少有的亚热带原生生态系统。佛教文化方面则保留了历代所修大小寺庙数百座,其中四大皇庵四十八脚庵最为著名。从金顶摩崖石刻到庙宇的断垣残壁，从民间故事传说到民风民俗，都透出浓郁的佛教文化气息。

    门票价格：110元/人。

    出游方式：先从长沙乘火车到贵州铜仁或在长沙西站乘长沙—铜仁的豪华大巴，到达后转乘汽车到江口或直接乘车去梵净山，然后从北大门经护国寺可以到梵净山中央景区。

    庐山

    清凉度：

    7月平均气温21.9℃

    玩法提示：看珍稀地貌、避暑、摄影、品云雾茶

    推荐理由：几千万年前的地壳运动，造就了庐山叠嶂九层、崇岭万仞的赫赫气势，伴生出峰诡不穷、怪石不绝的阳刚之美。由于庐山高耸于江湖之间，雨量丰富，年降水量可达2000毫米，故山中温差大，云雾多，千姿百态，变幻无穷。至此消暑，环境幽静，烦热顿消。

    门票价格：180元/人。

    出游方式：湖南宝中旅行社“庐山动车四日游”报价850元/人。