虽然8月7日就迎来了立秋，但天气并未凉爽，最高气温反而上蹿到37℃上下。气象台信息：近日南方多地都出现了持续高温天气，并伴有雷雨天气。

    专家提醒，“秋老虎”来临后南方地区天气高温高湿，要注意防暑除湿。一定要多喝水，不能口渴了再喝，尤其出汗多时要喝点淡盐水；减少中午10时-下午2时(一天中气温最高时段)外出，不要长时间呆在空调房，尤其不能正对出风口；减少生冷冰镇等生“内湿”伤脾胃饮食，因为过度食用冷品，会扰乱肠功能，导致消化能力下降，很容易出现肠胃不适等，严重时甚至引发急性肠炎。预防秋老虎致病，最简单的办法就是服用太极藿香正气液等防暑去湿药，可有效解决中暑、热伤风、空调病、肠胃不适等问题。