■记者 杨艳

    实习生 熊雅琦 朱友芳 周喆

    “眼保健操残害中国青少年49年了。”网友“直播上海”的微博顿时触动了不少网友的神经，很多人不认同，但也开始重新审视，眼保健操到底能不能预防近视？

    7月17日，湘雅二医院眼科教授肖满意认为，眼保健操的效果与近视率上涨之间并不能划等号。而在目前近视率高发的现状下，眼保健操仍然是一种全民适用的缓解视疲劳的方法。

    【专家】不能否认有保健功能

    网友“直播上海”称， 眼保健操推广49年来中国青少年近视率升至世界第二，达3.6亿人，做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。眼保健操毫无科学依据。

    眼保健操对于护眼的作用到底有多大？记者采访了长沙多家医院的眼科主任。专家表示，眼保健操效果与近视率上涨和红眼病无必然关系，虽然没有具体的实验来验证眼保健操能“改善”视力的说法，但不能否认眼保健操的护眼作用。

    肖满意告诉记者，眼保健操是局部取穴进行按摩，改善眼部血液循环，使眼睫状肌得到放松。青少年近视主要由于睫状肌紧张或痉挛，缓解了它的疲劳，视力自然得到改善。长期坚持做，可以促进脸部血液循环，缓解用眼疲劳，对孩子眼睛是有保护作用的。

    “很多学校没有专门的保健医生，眼保健操是体育课上教的。”省中医附二医院眼科主任吴利龙称，从中医学的角度看做眼保健操对眼睛有保健作用，针灸的穴位也是睛明穴和四白穴，他关心的是眼保健操是否按对了穴位，以及做操的力度。

    【老师】我自己都跟着学生做

    长沙市一中袁老师相信眼保健操有好处，他称，现在的学生近视比例很大，就目前的教育制度而言，读书的孩子都会用眼过度。老师们平时都严格要求学生做好眼保健操，有时自己都会跟着学生做。

    望月湖第二小学六二班班主任刘老师认为，眼保健操不科学的说法很武断，眼保健操有保健作用，做完能让人明显感觉很放松。而近视和很多因素相关，比如采光不好、饮食不健康等。

    【学生】有的认真做有的玩手机

    张逸霄是青竹湖湘一中学初三学生，他从初一开始便戴眼镜，但平常很少做眼保健操，“要求做操时，同学一般都玩手机或写作业。”长沙市一中的高二学生邱天蓝和张逸霄经历类似，他们班一半以上的学生都有近视，做操时很多同学都是打个盹，有的则做作业或者打闹，只有在班主任和学生会干部巡查时才会认真一点。

    毕业于长沙市一中的大一学生肖可，现在每天晚上都坚持做眼保健操。“眼保健操可以让眼睛休息好。”城南小学二年级学生刘佳佳说，老师讲过做眼保健操能预防近视，除了一些调皮的男生，大家都会认真做。

    释疑

    眼部感染与不洁有关

    和保健操没直接关系

    南京医大二附院眼科主任张晓俊认为，眼保健操对于缓解视疲劳有一定作用。至于有人说会导致眼部感染，这是手不洁净的关系，与这个保健操没有直接关系。

    支招

    登高望远

    可缓解视力疲劳

    “城市的高楼太多，小孩视野太狭窄，这个也是引发近视的重要原因之一。”采访中，肖满意和吴利龙都表达了同一个观点，他们认为除了长时间用电脑看书等不好的用眼习惯外，用眼环境也是目前近视率激增的原因。他们建议小孩多做户外运动，除多看绿色植物外，还要“登高望远”。

    此外，肖满意教授称，因为营养不良，比较瘦小的孩子更容易患上近视眼。吴教授建议，多吃含锌、钙、铬元素丰富的食物，平时还可以多按摩耳垂。