“我们这里发现了一位登山高手，连续两天拿了两个登山比赛的冠军。”上周末，海东青俱乐部在岳麓山举行了一次健友登山比赛，赛后工作人员对获得男子组冠军的王浩赞不绝口：“参加比赛的都是热衷健身的人们，体力都不差，但王浩实在是厉害，在比赛中跑得飞快。”

    27日，记者联系上了这位登山高手，他是一名治安民警，快40岁的他说自己“并不年轻了”，但“身体还是很有活力”。在参加健友登山赛的前一天，王浩还参加了单位的登山比赛并夺得冠军，战胜的更是众多拥有一身真本领的公安系统同行，身体素质可见一斑。

    从2008年初开始健身到现在，坚持了四年多，王浩坦言，自我感觉越来越年轻：“身材结实了，做事也更有活力，更自信。”要坚持，并非易事，王浩告诉记者，有意识地改变一下锻炼的方式，可以让体育锻炼变得有趣：“我现在一周有计划地进行七次锻炼，除了每周两次的器械锻炼，隔一天还会去南郊公园进行一次长跑，我还给自己安排了一些搏击训练。”■记者 陈普庄