酷热时节,阳光肆无忌惮地撒着泼。气象预报称,本周全省大部分地区依旧以晴热高温天气为主,局部地区最高温可达40摄氏度左右。
中医专家提醒:人在这种日晒强、温度高的环境中生活,不但容易中暑,而且因为吹空调、喝冷饮等多种“降温”方式的使用不当,也很容易引发广泛的感冒、空调病、肠胃病等夏季常见疾病。
对付这种高温天气,除了要注意防晒,饮食清淡外,还要多喝水,多吃西瓜、绿豆等解暑食品。另外,专家建议每天可以喝上1-2支太极藿香正气液,不但能及时解决高温引起的暑热头晕、疲倦乏力等,还能减轻生冷、辛辣食物引起的肠胃负担。太极藿香正气液不含酒精,老人儿童、外出开车喝着也很放心,很多市民都喜欢在夏季多备一些。