春天虽美好，可对高血压病人来说，血压却极易波动，引发头痛、头晕、失眠等，严重的还有中风的危险。因此，高血压病人在春季除了应遵医嘱坚持用药外，还要注意九大细节：

    起卧舒缓，温水洗理，以30℃-35℃的温水洗脸、漱口最为适宜。洗澡水也不要过热。晨练勿激，不宜剧烈运动。耐心排便，大便用坐姿，不要蹲，切勿过于用力。饮水宜勤，限酒戒烟，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。要注意盐的摄入。节娱限欲，控制情绪。

    降压趣闻：

    0号的配方，“从基础降压、协调降压和中枢神经调整三个方面着手以改善症状，降压作用温和、持久，效果明显，服用方便。”

    硫酸双肼屈嗪和利血平是基础降压药，双肼屈嗪松驰小动脉平滑肌，使周围血管扩张，血压下降；而利血平能使交感神经节后纤维末梢的传导递质去甲肾上腺素减少乃至耗竭，使发自中枢的兴奋传导受阻，失去收缩血管、兴奋心肌的作用，使血压下降，两者降压有协同作用，影响心率的副作用又能互相拮抗。氢氯噻嗪和氨苯喋啶为利尿药，减少水钠潴留，降低血容量，同时由于排钠作用，使血管对血管紧张素Ⅱ的反应性减弱，可见利尿剂配合基础降压药起到协同作用，减少剂量，减轻不良反应。

    降压药的使用原则是：为了有效地防止高血压导致的靶器官损害，要求一天24小时内稳定降压，并能防止从夜间较低血压到清晨血压突然升高而导致猝死、脑卒中和心脏病发作。要达到此目的，最好使用一天一次给药且有24小时持续降压作用的药物。其标志之一是降压谷峰比值>50%，即给药后24小时仍保持50%以上的最大降压效应，此种药物还可增加治疗的依从性,增加对心脑及肾脏的保护,为使降压效果增大而不增加不良反应，用低剂量单药治疗疗效不够时可以采用两种或两种以上药物联合治疗即联合用药。北京降压0号就是这种长效复方降压药,0号由基础降压药和利尿药组成,硫酸双肼屈嗪,利血平,氨苯喋啶,氢氯噻嗪,4种降压药组方,24小时长效降压,谷峰比达77%,有效保护高血压患者的心脑血管及肾脏。

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