生、长、壮、老、死——是任何人都无法逃避的自然规律。但是对于每一个人来说，延缓衰老、益寿延年却是完全可以做到的，关键是要取之以道。我国的传统医学对于中老年的保健有很独到而深刻的研究，其中主要包括饮食调养、精神调养、运动调养，以及药物调养等方面。其中讲的药物调养就是老百姓俗称的“进补”。现代的保健药品可谓是琳琅满目，而大部分人却认为“越贵的越好”，而事实上并非如此。僻如六味地黄丸一类药，虽然价格低廉，但却是十分适合于中老年人的保健品。

中医认为，肾是人体一身的根本。肾精充足，则人体壮实，肾精亏虚则人体虚衰。六味地黄丸就是针对肾精亏虚而组成的补肾名方。现代科技对六味地黄丸进行了大量的研究，发现六味地黄丸含有大量的植物激素，具有与体内激素相似的作用。大部分人都知道，激素与人的生长发育密切相关。随着年龄增长，体内激素有下降的趋势，人也相继出现骨质疏松、失眠等一些衰老症状。另外研究还发现，六味地黄丸可清除氧自由基，可防治冠心病等所引起的心血管疾病。因此，对于中老年人来说，六味地黄丸实在是延缓衰老、保持健康的绿色保健良药。